乾燥肌に悩んでいました

私が悩んでいたのは乾燥肌です。化粧水や乳液が合わないとカサカサしたり、ボツボツができたり、カサブタのように荒れていました。自分に合うスキンケアがなくて、でも何もしないと乾燥してしまうので非常に困っていました。
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私が実践したスキンケア方法はレモン水を定期的に飲むことです。最低1日1回大さじ1杯のレモン100%の果汁を飲むようにしていました。
原液だと非常に酸っぱいので、お水に薄めて飲むようにしていました。
後にビタミンCは朝飲むと、紫外線でシミができることが多いと聞いたので夜に飲むようにしていました。
私がレモン果汁100%を1日1回大さじ1杯飲むことを実践してどうだったかというと、とにかく肌質が良くなりました。
1ヵ月くらいで肌荒れが改善されて、化粧水もハトムギ化粧水をお風呂上りに顔にかけるだけになりました。
今まで乾燥がすごく目立って悩んでいたことが体の中から変わり、化粧しなくても肌に張りを感じて周りからも「どうしたの?」と聞かれるくらい綺麗になりました。
レモン果汁100%を1日1回大さじ1杯飲むことをおすすめしたい人は体質をそもそも変えたい人です。すぐに効果は出てこないので、ゆっくり体質改善していきたい人や、スキンケアに時間をかけたくない人におすすめです。
それとは反面、おすすめできない人は酸っぱい飲み物、レモンが苦手な人、シミに敏感な人にはオススメできません。もしかしたらビタミンCの摂取でシミが増えたり、食欲が落ちたり、胸焼けのような症状がでる人がいるからです。
たった1杯飲むだけなので、今すぐにでも始めてみることをおすすめします。
1週間して胸焼けが続くのであれば止めればいいし、苦じゃないなら騙されたと思ってしてほしいです。
肌の改善が確かめられるのは早くて1ヵ月なので、始めた日が早ければ早いほどいいと思います。